Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
852 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 73,60g | Kolh.: 47,97g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Polezzno Воздушная Гречка. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидор Свежий, Глобус Язык Говяжий Отварной. Middag: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Икра, Novus Хлеб Гречневый на Закваске . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|