Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1053 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 65,46g | Kolh.: 84,52g.
Frukost: Вязанка Наггетсы с Индейкой, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Яйцо, Сладкая Булочка. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Middag: Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Annat: Ямчан Чипсы Нори Original. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|