Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
808 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 42,95g | Kolh.: 149,88g.
Frukost: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Драйн Эфект Похудения. Middag: Пиво, Русское Море Форель Слабосолёная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной, Чай с Лимоном и Сахаром, Минтай Тушеный в Сметане, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina_Diet 's vikthistorik
|