Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1731 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 89,52g | Kolh.: 128,56g.
Frukost: Kraft Real Mayo, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. Lunch: Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Real Mayo, Fideos, Jamón de Pavo. Middag: Vino Espumoso, Kraft Real Mayo, Lider Jurel al Natural , San Jose Jurel al Natural, Tomates, Lider Tomate. Snacks/Annat: Nescafé Fina Selección, McKay Triton, Nescafé Tradición, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|