Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1121 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 72,32g | Kolh.: 131,75g.
Frukost: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Roshen Brut 80%, Bellezza Моцарелла, Банан, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Для Вас Хлібці Класичні. Lunch: Оливки, Плов. Middag: Соус для Салату, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек. Snacks/Annat: Безе, Пицца Домашняя, Сильпо Мандарин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|