Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
597 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 45,65g | Kolh.: 19,48g.
Lunch: Strawberries , Woolworths White Cheddar. Efter lunch: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Middag: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|