Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 166,58g | Kolh.: 51,42g.
Frukost: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Heavy Cream. Lunch: Frieda's Cara Cara Oranges, Chicken Breast. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|