Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 146,32g | Kolh.: 108,04g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Яйцо, Сыр Чеддер, Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком. Lunch: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Annat: Варенье из Смородины. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|