Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1496 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 109,87g | Kolh.: 128,53g.
Frukost: Hame Паштет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Пангасиус, Рис. Middag: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Ого Овсяные Отруби, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarselonaViktoria 's vikthistorik
|