Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
156,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 85,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1493 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 93,53g | Kolh.: 144,81g.
Frukost: Bananas , Frieda's French Style Crepes, Apples , Butter , HoneyBaked Honey Baked Ham. Lunch: Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Middag: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Food Club Sliced Black Olives, Chi-Chi's Taco Meat , Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Leaf Lettuce , Jason's Deli Tomato Slice. Snacks/Annat: Slim Jim Slim Jim Minis, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Strawberries , Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Walnut Keeper 's vikthistorik
|