Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 109,22g | Prot: 62,98g | Kolh.: 20,48g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Петрушка, Помидоры, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Самокат Сметана 25%, Табрис Капуста Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shizgaraa 's vikthistorik
|