Mikis Kalogeris 's dagbok, 05 jun 14

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2014
95,6 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 15,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 juni 2014:
1113 kcal Fett: 2938,95g | Prot: 17578,27g | Kolh.: 87,27g.   Frukost: Peach, Coffee with Milk. Lunch: Cauliflower, Carrots, Cooked Pumpkin, Tuna in Oil (Canned), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Middag: Fish munger Sea Bream fillet (Tsipoura). Snacks/Annat: Cantaloupe Melons. mer...
2329 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mikis Kalogeris 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.