Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
811 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 41,32g | Kolh.: 118,48g.
Frukost: 卷心菜, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 荞麦面, 橘子. Lunch: 核桃酥, Paris Store Vinacafe, 馄饨. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|