Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1469 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 66,64g | Kolh.: 169,17g.
Frukost: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Лента Яблоко Симиренко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пирог насыпной с творогом, Красная Цена Сгущенка, Голубика, Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка. Lunch: Пирог насыпной с творогом, Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Руккола, Скумбрия. Middag: Эмиль Творожный Сыр, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|