Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1640 kcal
|
Fett: 106,62g | Prot: 53,50g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Leibniz Печенье, Банановое Молоко, Макарун, Помидоры, Hofburger, Макрель, Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Салат с Капусты и Горошка, Bratwurst. Middag: Roshen Mont Blanc , Захер. Snacks/Annat: Шоколадные Чипсы. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|