Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1486 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 53,01g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Café, Oranges, Thé sans Sucre. Lunch: Vin Sauvignon Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Vin de Table Rouge, Oeuf Dur. Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Poires, Whisky. mer...
|
|
2603 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|