Не знаю какой раз приступаю к подсчету. От этого и смешно и грустно. С 7 февраля началась очередная попытка. Не знаю на сколько меня хватит 🙈, но 7 кг мне мешают. Надо с ними прощаться ✋.
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 71,68g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Время Му Молоко 3,2%, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски, Плов. Middag: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|