Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1570 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 77,83g | Kolh.: 166,13g.
Frukost: SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Coco Pops Chocos. Lunch: Potato, Creamed Spinach. Middag: Boiled Egg, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added . Snacks/Annat: Bakers Romany Creams (1). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|