Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1595 kcal
|
Fett: 117,34g | Prot: 83,06g | Kolh.: 54,10g.
Frukost: Maryland Snack Nüsse Pur. Lunch: Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Kochschinken, Äpfel, Blumenkohl, Penny Markt Schweinemett. Middag: Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Bratwurst. Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|