Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 65,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
2001 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 96,54g | Kolh.: 263,88g.
Frukost: Torta di Mele, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Mela, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Middag: Gocciole Biscotti, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandorle, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|