Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
914 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 44,56g | Kolh.: 112,79g.
Frukost: Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3%, Pâtes (Cuites). Lunch: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Picard Haricots Verts Bio, Riz Basmati (Cuit), Picard Filets de Maquereaux. Middag: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Picard Haricots Verts Bio. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|