|
sabah aç
|
57 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
2025 kcal
|
Fett: 75,48g | Prot: 74,60g | Kolh.: 234,89g.
Frukost: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Fındık. Lunch: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağlı Pırasa, Kıymalı Makarna. Middag: Kızılcık Suyu Kokteyli (Şişede), Bomonti Bira, Dost Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Annat: Hurma, Fındık. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eileithhia 's vikthistorik
|