Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
689 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 56,19g | Kolh.: 73,75g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Американо. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|