Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
75 kg Tappat hittills: 4,5 kg.    Kvarvarande: 15 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
1543 kcal Fett: 58,62g | Prot: 53,26g | Kolh.: 200,92g.   Frukost: Tahin Pekmez, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Sütaş Labne, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Çorbası. Snacks/Annat: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ekmecik Çörekotlu Galeta, Kuru Kayısı. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


_Vaveyla_ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.