Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2014
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 34,17g | Kolh.: 295,88g.
Frukost: Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Манная Каша на Молоке. Middag: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Яблоко, Гематоген, Ватрушка с Творогом, Хлебец, Хлебец. mer...
|
|
2618 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vandring - 3 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 40 minuter, Vila - 3 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soulmate666 's vikthistorik
|