Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
44,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 100,19g | Kolh.: 135,22g.
Frukost: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Индейка Отварная, Перловый Суп. Middag: Слобода Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Морковь, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Яблочный компот, Яблоко Зеленое, Дымка Пряники К Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|