Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1133 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 57,78g | Kolh.: 56,60g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Hortex Шампиньоны, Первая Свежесть Куриное Бедро. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кабачок, Сыр Российский, Оливковое Масло, Лента Фарш Свинина Говядина. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Субот 's vikthistorik
|