|
Whoopsie.....oh well....totally worth it
|
48,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 58,77g | Kolh.: 125,86g.
Frukost: Freshmark Bananas, Woolworths Blueberry Muffins, Coffee. Lunch: Mangos , Cucumber, Light Mayonnaise , Chicken Breast, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meintjes7 's vikthistorik
|