Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
532 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 16,93g | Kolh.: 86,30g.
Frukost: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Trader Joe's Trocken Pflaumen, Elstar, Chia-Samen, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Middag: Barilla Nudeln Gekocht. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|