Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 48,27g | Kolh.: 75,33g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Вареный. Middag: Индилайт Буженина, Пиканта Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|