Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 94,36g | Kolh.: 148,93g.
Frukost: Варенье, Сметана , Овсяная Крупа, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Рыба в Кляре. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Апельсин, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|