Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 52,43g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Vemondo Oat Drink, Ocean Sea Bio Räucherlachs, Alesto Nusskernmischung, Vemondo Oat Drink. Lunch: Gurke (Geschält), Möhren, Migros Pizzateig. Middag: Erdnussbutter, Margarine, Weißbrot, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Le Gruyère AOC Gruyère. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|