Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 117,50g | Kolh.: 67,70g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First First Whey Instant. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|