Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1272 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 66,77g | Kolh.: 105,72g.
Frukost: Лакомо Сыр Копченый, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. Lunch: Lidl Лосось ( Lidl), Огурец, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры Черри, Руккола. Middag: Ананас. Snacks/Annat: Billa Морковный Торт, Nutrend Батончик Protein Кокос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|