Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1066 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 41,25g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Бутерброд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Банан, Простоквашино Творог 9%, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Макароны Отварные, Морская Капуста, Роса Морковь Корейская. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Мандарины, Чай, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|