Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1482 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 73,26g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Гречка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Middag: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Bauer Йогурт. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|