Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1381 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 95,55g | Kolh.: 133,76g.
Frukost: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный "Черника-Ежевика"3,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Черкизово Лопатка по-Черкизовски, SPAR Сыр Тильзитер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|