Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1237 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 94,18g | Kolh.: 68,17g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, Самокат Сыр, Яйцо, President Сыр Brie 60%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей. Middag: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, President Творожный Крем-Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
NataliErmolaeva 's vikthistorik
|