Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 71,87g | Kolh.: 45,65g.
Frukost: Яйцо, Pinato Арахисовая Паста, Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цикорий с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|