Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 57,97g | Kolh.: 191,68g.
Frukost: Моя Цена Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Куриное Филе с Овощами, Редис, Помидоры. Middag: Чай, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|