Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
984 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 58,14g | Kolh.: 101,98g.
Lunch: Tempe Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Ayam Goreng, Tahu, Telur. Snacks/Annat: Roma Marie Susu, Pisang. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gesaokfri 's vikthistorik
|