😭😭
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1491 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 94,52g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pepaya, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Jahe, Heinz Apple Cider Vinegar. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Gurame. Middag: Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Bolu Pisang. Snacks/Annat: Silver Queen Almond. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sysofia86 's vikthistorik
|