Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
155,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 76,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1556 kcal
|
Fett: 105,18g | Prot: 93,43g | Kolh.: 64,37g.
Frukost: Bacon, Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Jack in the Box Creamy Southwest Dressing , Jack in the Box Grilled Chicken Salad. Middag: Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Annat: Atkins Peanut Butter Protein Cookie , Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. mer...
|
Tappar 19,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|