Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
2205 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 74,23g | Kolh.: 307,84g.
Lunch: 自助餐. Middag: 自助餐. Snacks/Annat: 蘿蔔糕, 光泉 原味米漿 (320毫升), 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 小木屋鬆餅 芝士牛堡蔬菜鬆餅, 義美 小泡芙 香焙咖啡. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|