Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2115 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 72,27g | Kolh.: 224,07g.
Frukost: 超激S植纖飲. Lunch: 丹丹漢堡 赤肉麵線羹, 肉圓. Middag: 炸排骨, 油炸豆腐, 火鍋. Snacks/Annat: 珍珠奶茶. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|