Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 73,51g | Kolh.: 104,14g.
Frukost: Омлет или Яичница с Грибами, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Малиновое Варенье, Сухари, Глобус Камбала Жареная Целиком, Азбука Вкуса Баклажаны по-Домашнему. Middag: Кефир 1%, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irena.iren 's vikthistorik
|