Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1228 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 69,60g | Kolh.: 99,40g.
Frukost: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Kroger Vitamin D Whole Milk. Middag: Fiber One 70 Calories Brownie, Kroger Chicken Wing Drummettes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Annat: Simple Truth Freeze-Dried Strawberries in Milk Chocolate, Simple Truth Freeze-Dried Strawberries in Milk Chocolate, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations to you on your weight loss
09 feb 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|