Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1796 kcal
|
Fett: 143,51g | Prot: 89,50g | Kolh.: 43,50g.
Frukost: Сливочное Масло, Укроп, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо. Lunch: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Красная Цена Оливки без Косточки, Магнит Фарш Домашний. Snacks/Annat: Green Milk Coconut Professional , Кофе Эспрессо, Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|