Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
2272 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 112,98g | Kolh.: 273,09g.
Frukost: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Омлет с Молоком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Магнит Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Манная Крупа, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Middag: Магнит Банан, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 2,5%, Дивеево Геркулес. Snacks/Annat: Магнит Банан, Киви, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|