Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
777 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 51,98g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Куриная котлета. Middag: Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Свёкла с чесноком. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Кумкват Сушеный, Обычные Блины, Киви, Клементины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|